Почемук мы зеваем

Ответить
Аватара пользователя
Meниджep_Импepaтop 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Чт фев 02, 2017 9:11 am

Почемук мы зеваем

Сообщение Meниджep_Импepaтop  » Чт фев 02, 2017 10:09 am

Знали ли вы, что зевота – необходимый человеку физиологический процесс. Мозг подает сигнал, когда возникает нехватка кислорода. Зевая, мы насыщаем наш организм кислородом. Не нужно специально бороться с зевотой, от этого вы уснете еще быстрее, так как мозгу не будет хватать кислорода.
Для того чтобы отпала потребность в зевоте, необходимо перейти к альтернативным действиям. Например, сделать зарядку или размяться, пройтись быстрым шагом или сделать ряд энергичных движений. Физические упражнения помогут насытить кровь кислородом. Также вы можете открыть окно и глубоко вздохнуть. В борьбе с зевотой хорошо помогают кислородные коктейли.
Дело в том, что мы зеваем во время решения сложных задач или слушая чью-нибудь лекцию, при этом никаких физических упражнений мы не совершаем. Зато наш мозг напряженно работает, и потребляет больше кислорода, чем обычно. Отсюда и возникает зевота. Во многих заграничных компаниях принято делать разминку в офисе, это повышает работоспособность.
В России, правда, это не распространено в таких же масштабах. Существуют еще и другие вещества, помогающие мозгу работать быстро, например адреналин. В экстримальных ситуациях, когда адреналин попадает в кровь, чтобы быстро отреагировать, мы уже не станем зевать.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость